포케올데이 메뉴와 가격, 칼로리 알아보기

안녕하세요. 다양한 정보를 소개해주는 프리미엄IT입니다. 이번 주제는 포케올데이 메뉴와 가격, 칼로리에 대해서 알려드리고자 합니다. 포케올데이는 국내 포케 전문점 1위 브랜드로, 신선한 재료를 사용한 건강한 포케와 샐러드를 제공합니다. 포케는 익히지 않은 해산물과 채소를 소스에 버무려 만든 하와이 전통 음식인데요. 포케는 하와이 말로 '자르다'는 뜻이며 원래 다랑이나 참치를 날 것으로 썰어 양념한 음식입니다. 여기에 다양한 채소와 밥, 국수 등을 추가하면 포케보울이 됩니다. 포케는 특히 다이터를 하는 사람들에게 인기 있는 음식으로 다이어트 식단을 유지하면서 건강하게 먹을 수 있습니다.

포케올데이는 2020년 9월 첫 매장을 오픈한 이후 꾸준히 성장하며 2021년부터 본격적으로 프랜차이즈 사업을 시작했습니다. 국내 포케 프랜차이즈 브랜드로는 최초로 100호점을 돌파했고 현재는 3개의 직영점과 전국 130여 개의 가맹점을 운영하고 있습니다. 포케올데이는 현미밥, 메밀면, 야채 등 다양한 베이스에 연어, 새우, 참치, 불고기 등 메인 토핑을 선택할 수 있고, 스리라차마요, 간장, 크리미어니언 등 여러 종류의 소스를 곁들일 수 있습니다. 또한 추가 메뉴까지 포함해 약 500가지 이상의 조합이 가능하여 자신의 취향에 맞게 재료를 선택해 즐길 수 있습니다. 혹시라도 포케올데이를 드시고 싶은 분들은 메뉴와 가격을 참고하시길 바랍니다. 단, 매장마다 다소 가격 차이가 날 수 있습니다.

PROTEIN POKE

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
스파이치 연어 참치 프로틴 포케	12,900	731.06
닭가슴살 아보카도 낫또 프로틴 포케	11,900	955.28
육회 프로틴 포케	10,900	811.63

SIDE

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
구운로미연어 포케타코	4,800	272.5
불고기새우 포케타코	4,800	258
스무디볼 (퍼플)	-	564.78

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
크리미어니언 치킨랩	4,200	325.22
랍스타 크런치랩	4,200	266.81
와사비 참치 크런치랩	4,500	342.9

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
들기름 메밀면 샐러드	9,900	663.1
들기름 메밀면 샐러드 스파이시 연어	12,900	705.4
들기름 메밀면 샐러드 육회	11,900	729.15

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
들기름 메밀면 샐러드 숯불직화미트	10,900	761.47
단호박 크림 스프	4,500	213
양송이 크림 스프	4,500	337.5

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
두부볼 (와사비 참치)	3,5	171.03
두부볼 (불고기)	2,900	172.96
두부볼 (랍스타)	2,900	176.17

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
두부볼 (아보카도)	2,900	202.8
두부볼 (그랩미트)	2,900	153.47

POKE

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
곡물밥	11,900	464.59
메밀면	11,900	414.06
야채만	11,900	289.69
비건(곡물밥)	11,900	439.23
비건(메밀면)	11,900	388.7
비건(채소만)	11,900	264.33

DRINK

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
백포도&파인	4,500	212.66
비트&당근	4,500	84.04
케일&사과	4,500	121.06

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
시트러스 얼그레이 콤부	4,500	54.21
피치 캐모마일 콤부	4,500	48.01

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
아메리카노 HOT	3,500	10
아메리카노 ICE	3,500	10
프로틴 바닐라 라떼 HOT	4,500	231

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
프로틴 바닐라 라떼 ICE	4,500	231
프로틴 카페라떼 HOT	4,000	106
프로틴 카페라떼 ICE	4,000	106

메뉴	가격 (원)	칼로리 (Kcal)
프로틴 곡물라떼 HOT	4,500	237.51
프로틴 곡물라떼 ICE	4,500	237.51
프로틴 초코라떼 ICE	5,000	203.86
프로틴 초코라떼 HOT	5,000	203.86