안녕하세요. 다양한 정보를 소개해주는 프리미엄IT입니다. 이번 주제는 써브웨이 메뉴와 가격, 칼로리 정보에 대해서 알려드리고자 합니다. 써브웨이는 처음 가는 사람들에게 주문도 그렇고 조합하기 좀 힘드다는 말이 있어서 한 번도 가지 않았습니다. 하지만 최근에 친구 때문에 써브웨이를 간 적이 있었는데, 저는 아무것도 모르는 상태라 친구가 먹는 조합으로 친구가 대신 주문을 했더라고요. 근데 알고 보니 처음 가는 사람이라면 직원분께 추천? 조합으로 해달라고 하면 알아서 해준다고 그러다고요. 아무튼 써브웨이를 처음으로 먹어보았는데 생각보다 양이 엄청 크고 맛있더라고요. 그래서 그 이후로 생각날 때마다 먹고 있습니다.
써브웨이는 서브마린 샌드위치와 샐러드 등을 판매하는 미국의 패스트푸드 전문점으로 세계에서 가장 매장 수가 많은 패스트푸드점입니다. 써브웨이는 샌드위치에 들어가는 속재료를 빵부터 소스까지 입맛에 맞게 고를 수 있는 가장 큰 특징입니다. 그러다 보니 주문하기 까다롭기로 매우 유명한 곳인데요. 다른 패스트푸드점 경우, 메뉴 종류와 세트 여부, 포장 여부만 물어보고 개인 취향에 따라 재료 변경을 요청하면 되는데, 써브웨이는 재료는 물론, 빵과 소스, 조리 여부까지 모두 선택해야 하는 셀프서비스이기 때문에 까다로운 편이 있죠. 하지만 랩 메뉴와 샐러드 메뉴는 고정 레시피로 제공되어 있으며 샌드위치 메뉴만 입맛에 맞게 고르시면 됩니다. 물론, 직원분께 추천 조합으로 해달라고 요청하셔도 됩니다. 혹시라도 써브웨이를 드시고 싶은 분들은 메뉴와 가격을 참고하시길 바랍니다. 단, 매장마다 다소 가격 차이가 날 수 있습니다. 그리고 샌드위치 구성은 참고용으로 적었습니다.
먼저, 처음 가시는 분들이나 적응이 안 되신 분들을 위해서 써브웨이 주문 방법을 알려드리겠습니다.
- 메뉴판을 보고 자신이 원하는 메뉴를 선택합니다.
- 빵의 종류를 선택합니다. (허니오트 : 위트빵 + 오트밀 가루 / 하티 : 화이트빵 + 옥수수가루 / 위트 : 곡물빵 / 파마산 오레가노 : 화이트빵 + 파마산 오레가노 시즈닝 + 허브향 / 화이트 : 클래식빵 / 플랫브레드 : 피자도우)
- 빵의 길이를 선택합니다. (15cm / 30cm 중 택)
- 치즈를 선택합니다. (아메리칸 치즈 / 슈레드 치즈 / 모짜렐라 치즈)
- 추가 재료를 선택합니다. (미트 / 에그마요 / 오믈렛 / 아보카도 / 베이컨 / 페퍼로니 / 치즈)
- 오븐 로스팅을 선택합니다.
- 야채를 선택합니다. (양상추 / 토마토 / 피망 / 양파 / 올리브 / 할라피뇨 / 오이 / 피클 / 아보카도)
- 소스를 선택합니다. (랜치 : 마요네즈 + 레몬즙 / 마요네즈 / 스위트 어니언 : 양파소스 / 머스타드 / 스위트칠리 / 핫칠리 / 사우스웨스트 치폴레 : 핫칠리 + 마요네즈 / 허니 머스타드 / 홀스래디쉬 : 마요네즈 + 고추냉이 / 올리브오일 / 레드와인식초 : 레드와인 발효 / 소금 / 후추 / 스모크 바비큐)
- 세트 메뉴를 선택합니다. (음료수 / 칩 / 쿠키 / 오늘의 수프)
Sandwich
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| K - 바비큐 | 7,300 | 372 | 폴드포크 바비큐 + 치즈2 + 올리브오일 + 후추 + 마늘 + 간장 + 불맛 |
| 베지 | 4,900 | 209 | 야채 + 치즈2 + 레드와인식초 + 올리브오일 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 풀드 포크 바비큐 | 7,200 | 327 | 폴드포크 바비큐 + 치즈2 + 스모크 바비큐 + 랜치 소스 |
| 이탈리안 비엠티 | 6,700 | 388 | 페퍼로니3 + 살라미3 + 햄2 + 치즈2 + 스위트어니언 + 랜치 소스 |
| 써브웨이 클럽 | 7,100 | 299 | 치킨 브레스트 햄2 + 햄1 + 베이컨2 + 치즈2 + 랜치 + 스위트어니언 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 스테이크 & 치즈 | 7,900 | 355 | 스테이크 + 치즈2 + 사우스웨스트치폴레 + 마요네즈 |
| 치킨 베이컨 아보카도 | 7,900 | 355 | 치킨 브레스트 햄3 + 베이컨2 + 아보카도 + 치즈2 + 랜치소스 + 홀스래디쉬 |
| 로티세리 바비큐 치킨 | 7,300 | 327 | 로티세리 치킨 + 치즈2 + 스위트칠리 + 랜치소스 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 로스트 치킨 | 7,300 | 300 | 치킨 브레스트1 + 치즈2 + 스위트 어니언 + 올리브오일 |
| 쉬림프 | 7,100 | 229 | 새우5 + 치즈2 + 스위트칠리 + 랜치 소스 |
| 치킨 데리야끼 | 7,000 | 314 | 치킨 데리야끼 + 치즈2 + 스모크 바비큐 + 마요네즈 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 스파이시 이탈리안 | 6,900 | 464 | 페퍼로니5 + 살라미5 + 치즈2 + 랜치 + 스위트 어니언 |
| 비엘티 | 6,600 | 300 | 베이컨4 + 치즈2 + 마요네즈 + 사우스웨스트 치폴레 |
| 치킨 슬라이스 | 6,500 | 265 | 치킨 브레스트 햄4 + 치즈2 + 스위트칠리 + 사우스웨스트 치폴레 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 햄 | 5,800 | 262 | 햄4 + 치즈2 + 마요네즈 + 홀스래디쉬 |
| 참치 | 5,800 | 316 | 참치2 + 치즈2 + 핫칠리 + 스위트칠리 |
| 에그마요 | 5,500 | 416 | 에그마요2 + 치즈2 + 랜치 + 스위트칠리 |
Wrap
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 쉬림프 에그 그릴드 랩 | 5,000 | 366 | 새우4 + 에그지단 + 슈레드 치즈 + 양파 + 피망 + 토마토 + 스위트칠리 + 랜치 |
| 스테이크 & 치즈 아보카도 그릴드 랩 | 5,700 | 473 | 스테이크 + 아보카도 + 슈레드치즈 + 모짜렐라치즈 + 토마토 + 양파 + 피망 + 마요네즈 |
| 치킨 베이컨 미니 그릴드 랩 | 2,900 | 392 | 치킨 스트립 + 베이컨 비츠 + 슈레드치즈 + 양파 + 피망 + 허니머스타드 + 랜치 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 스테이크 & 치즈 아보카도 랩 | 6,600 | 478 | 스테이크 + 아보카도 + 슈레드치즈 + 모짜렐라치즈 + 양상추 + 토마토 + 양파 + 피망 + 마요네즈 |
| 쉬림프 에그마요 랩 | 5,900 | 506 | 새우4 + 에그마요2 + 슈레드치즈 + 양상추 + 토마토 + 스위트칠리 + 랜치 |
| 치킨 베이컨 미니 랩 | 3,900 | 391 | 치킨 스트립 + 베이컨비츠 + 슈레드치즈 + 양상추 + 머스타드 + 랜치 |
Salad
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| K - 바비큐 | 9,100 | 210 | 폴드포크 바비큐 + 치즈2 + 올리브오일 + 후추 + 마늘 + 간장 |
| 베지 | 6,700 | 46.7 | 야채 + 치즈2 + 레드와인식초 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 풀드 포크 바비큐 | 9,000 | 165 | 폴드포크 바비큐 + 치즈2 + 랜치 |
| 이탈리안 비엠티 | 8,500 | 226 | 페퍼로니3 + 살라미3 + 햄2 + 치즈2 + 스위트어니언 + 랜치 |
| 써브웨이 클럽 | 8,900 | 144 | 터키2 + 햄1 + 베이컨비츠 + 치즈2 + 랜치 + 스위트어니언 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 스테이크 & 치즈 | 9,700 | 193 | 스테이크 + 치즈2 + 사우스웨스트 치폴레 |
| 치킨 베이컨 아보카도 | 9,700 | 200 | 치킨 브레스트 햄3 + 치즈2 + 랜치 + 홀스래디쉬 |
| 로티세리 바비큐 치킨 | 9,100 | 165 | 로티세리 치킨 + 치즈2 + 스위트칠리 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 로스트 치킨 | 9,100 | 138 | 치킨 브레스트 + 치즈 + 스위트어니언 |
| 쉬림프 | 8,900 | 66.9 | 새우5 + 치즈2 + 스위트칠리 + 랜치 + 핫칠리 |
| 치킨 데리야끼 | 8,800 | 152 | 치킨 데리야끼 + 치즈2 + 스위트칠리 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 스파이시 이탈리안 | 8,700 | 302 | 페퍼로니5 + 살라미5 + 치즈2 + 랜치 + 핫칠리 |
| 비엘티 | 8,400 | 153 | 베이컨비츠 + ㅅ치즈2 + 스위트칠리 + 랜치 + 사우스웨스트 치폴레 |
| 치킨 슬라이스 | 8,300 | 103 | 치킨 브레스트 햄4 + 치즈2 + 랜치 + 스위트 어니언 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 햄 | 7,600 | 99.5 | 햄4 + 치즈2 + 레드와인식초 |
| 참치 | 7,600 | 153 | 참치2 + 치즈2 + 스위트칠리 |
| 에그마요 | 7,300 | 254 | 에그마요2 + 치즈2 + 랜치 + 스위트칠리 |
Smile Sub
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) |
| 고구마 칩 | 2,200 | 221 |
| 머쉬룸 수프 | 3,900 | 147 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 웨지 포테이토 | 1,900 | 140 | 오븐 |
| Cheesy 웨지 포테이토 | 2,400 | 194 | 치즈 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| Bacon Cheesy 웨지 포테이토 | 2,700 | 247 | 베이컨 + 치즈 |
| 브로콜리 체다 수프 | 3,900 | 166 | 브로콜리 + 체다치즈 |
| 베이크 포테이토 수프 | 3,900 | 181 | 감자 + 베이컨 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 더블 초코칩 | 1,300 | 212 | 화이트 초콜릿 + 다크 초콜릿 |
| 초코칩 | 1,300 | 228 | 초코 |
| 오트밀 레이즌 | 1,300 | 200 | 건포도 + 귀리 + 계피향 |
| 메뉴 | 가격 (원) | 칼로리 (kcal) | 구성 |
| 라즈베리 치즈케익 | 1,300 | 204 | 치즈 + 라즈베리 |
| 화이트 초코 마카다미아 | 1,300 | 245 | 마카디마아 + 화이트 초콜릿 |
